阅读下面文字，按要求作文。
一次班级表演，我发现自己美妙的歌喉；一番书海倘佯，我发现如此自由美妙；一回亲友送别，我发现从此多了一份牵挂；一场误会摩擦，我发现自己的不足。一路前行，一路发现，自我面貌渐渐清晰。
请以“那一刻，我发现了自我”为题，写一篇不少于500字的作文。除诗歌外，文体不限。文中不得出现真实的地名、校名和人名。
重返奥运会女排四强，中国女排用了八年；重返奥运女排决赛的战场，中国女排用了十二年。中国女排在里约奥运会小组赛的磕磕绊绊，面对过去八年只赢过一次的东道主巴西，女排姑娘们坚韧的逆转；之后气势如虹地拿下荷兰挺进决赛。决赛中顶着巨大压力战胜塞尔维亚，最终站在奥运之巅。下列对女排精神的理解，恰当的有（ ）
①与人为善、诚实守信的高尚品格 ②永不放弃、顽强拼搏的敬业精神
③坚持到底、竭尽全力的高尚情操 ④团结协作，自强不息的热血青春
①浩浩荡荡 ____ ____ ____
②商量商量 ____ ____ ____
我国西藏自治区在元朝时期属于（ ）
