如图所示，在光滑水平布的弹簧振子，弹簧形变的最大限度为20cm，图示P位置是弹簧振子处于自然伸长的位置，若将振子m向右拉动5cm后由静止释放，经0.5s振子m第一次回到P位置，关于该弹簧振子，下列说法正确的是（   ）

A：该弹簧振子的振动频率为1Hz

B：若向右拉动10cm后由静止释放，经过1s振子m第一次回到P位置

C：若向左推到2cm后由静止释放，振子m连续两次经过P位置的时间间隔是2s

D：在P位置给振子m任意一个向左向右的初速度，只要位移不超过20cm，总是经0.5s速度就降为0