临近中考，越来越多的同学感觉焦虑紧张。对这种情绪，我们应该主动调节。你认为以下调节方法可取的是（    ）

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    初，权谓吕蒙曰：“卿今当涂掌事，不可不学!”蒙辞以军中多务。权曰：“孤岂欲卿治经为博士邪!孤常读书，自以为大有所益。”蒙乃始就学。及鲁肃过寻阳，与蒙议论，大惊曰：“卿今者才略，非复吴下阿蒙!”蒙曰：“士别三日，即更刮目相待，大兄何见事之晚乎!”肃遂拜蒙母，结友而别。

“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”。荔枝曾经是一种很奢侈的水果，现在却进入寻常百姓家。这说明（   ）