如图所示，在竖直向上大小为10N的力F的作用下，重物A沿竖直方向匀速上升．已知重物A上升速度为0.2m/s，不计滑轮重、绳重及绳与滑轮间的摩擦，则物体的重力大小和滑轮上升的速度分别为（　　）

A：20N     0.4m/s

B：20N     0.1m/s

C：5N      0.4m/s

D：5N        0.1m/s