生物课上学习了食物的营养成分和合理膳食，同学们纷纷在微信群里“晒”出了自己的午餐（如图），你认为谁的午餐既营养合理又经济实惠（ ）
19岁的小张上网成瘾，每天都要花大量时间在电脑前，有时候甚至通宵达旦地上网，几天前，在网吧连续待了24小时后，小张突然感到浑身酸痛，紧接着全身无法动弹。网管发现后赶紧拨打了120，经过医生的检查，小张是椎间盘脱出，随后做了紧急手术你认为小张以后应该（ ）
①摒弃不良嗜好，培养自己的高雅情趣 ②丰富文化生活，提高审美能力
③增强好奇心，培养广泛兴趣 ④远离网吧，从此再不上网
如图漫画《接轨》主要说明的道理是（ ）
①合作需要每个人努力实现自己的价值，而不消极依赖或袖手旁观
②合作需要遵守规则、明确任务分工，主动承担自己的责任
③竞争需要遵守规则
④竞争需要尊重对方
