下列说法正确的是（  ）

A：用含碘食盐能使淀粉变蓝

B：黄金搭档富含的钙铁锌硒均属于人体健康所需微量元素

C：合成纤维、合成橡胶、塑料都是有机合成材料

D：食用蔬菜水果能补充人体所需维生素D