在遇到挫折时,主动把自己遇到的挫折、痛苦和沮丧心情向亲人、朋友倾诉,甚至大哭一场,以此来克服挫折。这种方法是 ()
A:自我对话训练
B:自我放松训练
C:认知调整训练
D:请求帮助
⑴have a bad cold____ A.去学校
⑵go to a doctor ____ B.早上好
⑶have a headache____ C.严重的感冒
⑷good morning ____ D.头疼
⑸go to school ____ E.看医生
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