把快乐告诉别人,一份快乐就变成两份;把忧愁告诉朋友,一份忧愁就变成半份。这种调节情绪的方法属于( )
A:转移注意力
B:理智控制
C:理性升华
D:合理宣泄
4对____,1对____,6对____。
度数自西向东增加的是____经度,度数自北向南增加的是____纬度。