下列关于俄罗斯领土分布特点的叙述，正确的是

若$\cos \alpha =-\frac{4}{5}$，$\alpha$是第三象限的角，则$\sin \left(\alpha +\frac{\pi }{4}\right)$= (    )

“积极的人像太阳，照到哪里哪里亮；消极的人像月亮，初一十五不一样。”情绪每天伴随着我们，影响着我们的生活和学习。关于情绪，下列说法正确的有（    ）

①人处于相同的情境中会产生不同的情绪    ②任何时候都要保持高涨的情绪

③不同的情绪对人们产生不同的影响            ④情绪的作用非常神奇，影响着我们的行动和观念

理发店里用一种电吹风，它吹出的热风能使头发上的水很快蒸发掉，使水很快蒸发掉的原因是 ____