俄罗斯东西长1万多千米,它所跨越的两大洲是( )
A:亚洲和非洲
B:亚洲和欧洲
C:北美洲和南美洲
D:欧洲和非洲
法国的贝尔纳说:“良好的方法能使我们更好地发挥天赋的才能”。这句话给我们的启示是( )