读黄河水系图，回答问题。
这首词中表现作者健康乐观的情绪和美好愿望的句子是____，它的含义是____，在词中，这句词是对____说的，后来被人们广泛引用，表达了____。
健康的生活方式有利于提高生活质量．下列选项中属于健康生活方式的是（ ）
