自立作为成长的过程，是我们生活能力的锻炼过程，也是我们心理和道德品质的锻炼过程。在这个过程中，我们可以（   ）

①不断地学会自尊，增强自信    ②学会与他人沟通和交往    ③逐渐拒绝对父母的依赖和父母的帮助    ④积极地融入社会，奉献社会

A：①②

B：①②③

C：①②④

D：①②③④