人体缺碘会引起甲状腺肿大，幼儿缺碘影响生长发育，造成思维迟钝．结合图中信息判断，下列叙述正确的是（   ）

A：碘原子的质量是126.9g

B：碘离子（I^﹣）的核外电子数为54

C：碘是人体必需的微量元素，摄入越多越好

D：碘原子核外有5个电子层，参加化学反应时易失去最外层电子