人的身体、心理和社会适应性等方面都应该保持健康良好的状态．下列做法中，不利于健康的是（    ）

A：进行体育锻炼，增强身体体质

B：遇到烦心事，就抽烟．喝酒解闷

C：学习与他人相处、合作和交流

D：发现食品过了保质期，就不食用