短周期中有X，Y，Z三种元素，Z可分别与X，Y组成化合物XZ₂、ZY₂，这三种元素原子的核外电子数之和为30，每个XZ₂分子的核外电子总数为38，由此可推知X，Y，Z依次为（   ）

A：Na，F，O

B：N，O，P

C：C，F，O

D：C，O，S