近年来，媒体曝光加速了对部分纠纷事件的解决及对部分责任人的处理，这体现了媒体和舆论监督的力量。这表明媒体和舆论监督（    ）

A：是有效制约和监督权力的关键

B：是行政系统内部监督的重要组成部分

C：极大地提高了政府决策的科学性

D：在我国的监督体系中发挥着重要作用