依次填入横线上的句子，同上句衔接得好，表达意思恰当的是

    ①怎样精读？或一遍一遍地读，或在书上批注，或写阅读笔记，________。

    ②残疾人靠货真价实的工作赢得光荣。当然，我们也不能没有别人的帮助，自尊不意味着拒绝别人的好意。只帮助别人而一概拒绝别人的帮助，那不是强者，那其实是一种心理的残疾。因为事实上________。（    ）

A：①动手写批注或阅读笔记，效果肯定好于只是一遍一遍地读。②世界上没有任何一个人不需要别人的帮助。

B：①动手写批注或阅读笔记，效果肯定好于只是一遍一遍地读。②世界上每个人都需要别人的帮助。

C：①一遍一遍地读，效果不如写批注或阅读笔记。②世界上没有任何一个人不需要别人的帮助。

D：①一遍一遍地读，效果不如写批注或阅读笔记。②世界上每个人都需要别人的帮助。