如图是人体消化、呼吸、泌尿、循环系统生理活动示意图，其中a代表着某种营养物质，b代表尿液中的某种物质，c、d代表在肺泡处发生气体交换的两种气体，标号①表示人体的某种生理过程，结合图示，请回答下列问题：

要点包括：

1）锻炼的重要性；

2）锻炼有利学习；

3）提出锻炼建议。

注意：1）词数100左右；

2）可适当增加细节，以使行文连贯。

3）信的开头和结尾已为你写好。

Dear Lin Tao,

    Sorry to hear that you have been sick for days and hope you are better now.

Sincerely yours,

Li Hua

我国的《民族区域自治法》规定，民族自治地方可以“自主管理本民族、本地区的内部事务”“自主安排、管理、发展经济建设事业”“使用和发展本民族语言文字”。这表明（  ）

①民族区域自治地方依法行使自治权

②自治权是实行民族区域自治的基础

③我国坚持民族平等原则

④民族区域自治制度是我国的根本政治制度