把下列十进制数化成二进制数：

（1）139（10）=____ ．

（2）312（10）=____ ．

（3）477（10）=____ ．

可以减少“孤独、迷茫和不安”情绪的方法有     （    ）
①学会寻求帮助                    ②自己学会当自己的“心理医生”
③心里实在难受，就大哭一场  ④和同学聊聊天，给朋友写写信

弘扬美德

    2016年12月12日，第一届全国文明家庭表彰大会在北京举行。300户全国文明家庭的故事传递着家的温暖，彰显着文明的力量……

    有这样一个文明家庭：20多年来，全家人省吃俭用，共出资360余万元，资助389位孤儿贫困生、37位残疾孤儿和47位孤寡老人，并救助了15为残疾患者，践行者热心助人的良好家风。他们的善举，得到人们的赞扬。