挫折具有消极作用,对承受挫折能力不强的人来说,无疑是一种灾难。表现在( )
①造成精神上的烦恼和痛苦 ②给人以心理和身体上的打击
③激发人的进取精神,增长人的聪明才智 ④消磨人的斗志,甚至使人失去生活的信心
在学校运动会中,小明参加50m短跑的竞赛成绩是8.0s,他的平均速度是____m/s;在接力比赛中,为使交接棒顺利进行,交接棒时两运动员尽可能做到____.