如图所示，定滑轮重5N，动滑轮重2N．物体A在拉力F作用下，1s内将重为8N的物体A沿竖直方向匀速提高0.3m．如果不计绳重和摩擦，则以下计算结果正确的是（   ）

A：绳子自由端移动速度为0.9m/s

B：滑轮组的机械效率为80%

C：拉力F的功率为3W

D：拉力F的大小为6N