阅读《斑羚飞渡》片段，回答问题。
       没有拥挤，没有争夺，秩序井然，快速飞渡。我十分注意盯着那群注定要送死的老斑羚，心想，或许有个别滑头的老斑羚会从注定死亡的那拨偷偷溜到新生的那拨去，但让我震惊的是，从头至尾没有一只老斑羚调换位置。
        最后伤心崖上只剩下那只成功地指挥了这群斑羚集体飞渡的镰刀头羊。这群斑羚不是偶数，恰恰是奇数。镰刀头羊孤零零地站在山峰上，①      没有年轻的斑羚需要它做空中垫脚石飞到对岸去，②     没有谁来帮它飞渡。只见它迈着坚定的步伐，走向那道绚丽的彩虹，消失在一片灿烂中。

阅读下列材料：
材料一 西汉文帝、景帝统治时期，减轻农民的赋役负担，注重发展农业。劝诫百官关心农桑，提倡节俭。社会比较安定，百姓富裕起来。
——摘自人教版《中国历史》七年级上册
材料二 唐太宗统治时期，注意吸取隋亡的教训，重视发展农业，减轻农民的赋役；注意“戒奢从简”。政治比较清明，经济发展较快，国力逐步加强。
材料三 唐玄宗统治前期,重用人才，提倡节俭，重视兴修水利工程。开元年间，出现了政治清明，经济空前繁荣的局面，唐朝进入全盛时期。
——以上两则材料摘编自人教版《中国历史》七年级下册
请回答：
(1)上述材料描述了汉唐时期出现的三个盛世景象。请写出其中的两个。
(2)上述盛世景象的共同表现有哪些？根据材料指出盛世景象出现的原因。
(3)汉唐盛世景象的出现，为后世统治者提供了什么宝贵经验？

选择合适的单词填空。

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合理营养是健康的第一基石．根据中国营养学会的建议，可以将合理营养归纳为“一二三四五”：

“一”指每日饮一袋牛奶（或酸奶），内含250毫克钙，可以有效改善我国膳食钙摄入量普遍偏低的状态．

“二”指每日摄入淀粉250～350克（相当于主食300～400克），各人可依情况酌情增减．

“三”指每日进食三份高蛋白食物，每份指：瘦肉50克；或鸡蛋1个；或豆腐100克；或鸡鸭100克；或鱼虾100克．

“四”指四句话：有粗有细（粗、细粮搭配）；不甜不咸（广东型膳食每日摄盐6～7克）；三四五顿（指在总量控制下，进餐次数可适当增加，有利防治糖尿病、高血脂）；七八分饱．

“五”指每日500克蔬菜及水果，加上适量烹调油及调味品．

请分析上述资料并回答下列问题：