近期，正在读九年级的小贤由于学习压力加重，学习基础欠佳，父母要求他每个周末都到课外机构补习， 但补习的效果一般，他觉得很烦、很苦恼，2017年元旦听到******的“撸起袖子加油干”的话， 信心上来了。小贤调控不良情绪的方法是（    ）

如图所示，足够长的光滑金属导轨MN、PQ平行放置，且都倾斜着与水平面成夹角θ．在导轨的最上端M、P之间接有电阻R，不计其它电阻．导体棒ab从导轨的最底端冲上导轨，当没有磁场时，ab上升的最大高度为H；若存在垂直导轨平面的匀强磁场时，ab上升的最大高度为h．在两次运动过程中ab都与导轨保持垂直，且初速度都相等．关于上述情景，下列说法正确的是（   ）