低头族是指如今无论何时何地，个个都作“低头看屏幕”状，有的看手机，有的掏出平板电脑或笔记本电脑上网、玩游戏、看视频，想通过盯住屏幕的方式，把零碎的时间填满的人。低头族长期沉迷玩手机，除了影响视力外，还很容易引发白内障。长期低头玩游戏，容易使颈椎关节发生错位。可见（  ）

A：信息时代，人们离开网络就难以生存

B：网络为生活提供了便利，但上网要有所节制

C：我们要遵守法律，文明上网

D：网络不利于我们的身心健康