有经验的同学进入考场感到紧张时，总是反复提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。”当我们与别的同学争吵，想动手打架时，也可以反复提醒自己：“千万别发怒，要冷静。”这些都是通过什么方法来克服不良情绪的( )
《那树》体裁是____，作者是____，他是____（籍贯）当代作家。
根据所给汉语提示，写出短文空白处各单词的正确形式。每空限填一词。
