某地已兴建3座抽水蓄能水电站，它可调节电力供应．深夜时，用过剩的电能通过水泵把下蓄水池的水抽到高处的上蓄水池内，白天则通过闸门放水发电，以补充电能不足．若上蓄水池长为150m，宽为30m，如图所示，从深夜11点至清晨4点抽水，使上蓄水池水面升高20m，而抽水过程中水上升的高度始终保持为40m．已知抽水机的效率为 80%，发电机的效率为60%，g取10N/kg．则白天通过闸门放水发电将夜晚抽水蓄的能转化成电能，给电网补充的电能为____J；则抽水的功率是____W．