如图所示，固定的倾斜光滑杆上套有一个质量为m的圆环，圆环与竖直放置的轻质弹簧一端相连，弹簧的另一端固定在地面上的A点，开始弹簧处于原长h．今让圆环沿杆自由滑下，滑到杆的底端时速度恰为零．则此过程中（   ）
 

A：圆环的机械能守恒

B：弹簧的弹性势能变化了mgh

C：弹簧对圆环先做正功后做负功

D：重力的功率一直减小