如图所示，重300N的物体在20N的水平拉力F的作用下，以0.2m/s的速度沿水平地面向左匀速直线运动了l0s，滑轮组的机械效率为80%，则在此过程中，下列说法正确的是（   ）

A：绳子自由端移动的距离为2m

B：物体与地面间的滑动摩擦力为48N

C：拉力F的功率为12W

D：有用功为120J