小梁从小喜欢吃零食，各种零食从不离手。她认为只有像乌龟一样慢节奏地生活才能长寿，因此她从不参加体育活动。为了减肥，她不吃早餐。小梁（  ）

A：不懂得身体健康的重要性

B：缺乏对健康的正确认识，生活方式不健康

C：懂得养生，懂得爱惜自己的身体

D：懂得了长寿的秘诀