人体健康离不开化学，下列有关叙述正确的是  （  ）

A：铁、铅、碘、氟是人体必需的微量元素

B：甲醛浸泡过的海产品保质期长，食用无害

C：维生素有20多种，多数在人体内不能合成，需要从食物摄取

D：霉变的米、面加热到280℃食用