物体在运动过程中克服重力做功为100J，则下列说法中正确的是（   ）

A：物体的重力势能一定增加了100 J

B：物体的重力势能一定减少了100 J

C：物体的动能一定增加了100 J

D：物体的动能一定减少了100 J