某市为了制定合理的节电方案,供电局对居民用电进行了调查,通过抽样,获得了某年200户居民每户的月均用电量(单位:度),将数据按照0,100),100,200),200,300),300,400),400,500),500,600),600,700),700,800),800,900分成9组,制成了如图所示的频率分布直方图.

(Ⅰ)求直方图中m的值并估计居民月均用电量的中位数;
(Ⅱ)从样本里月均用电量不低于700度的用户中随机抽取4户,用X表示月均用电量不低于800度的用户数,求随机变量X的分布列及数学期望.