水是人类生活中不可缺少的物质．下列关于水的说法或做法中正确的是(　　)

A：长期饮用蒸馏水对人体健康有益

B：工厂将澄清、透明的废水直接排入河中

C：用明矾可以将硬水软化

D：提倡“一水多用”