小何说：“当我的心情不佳或情绪低落时，我最喜欢听《悲怆圆舞曲》，以及莫扎特的《b小调第十四交响曲》，跟着节奏大声诵唱，情绪就会有所好转。”小何调节不良情绪的做法是（ ）
A：合理宣泄法
B：注意转移法
C：理智控制法
D：转变态度法
材料：张大爷极具传奇的一生简直是我国改革开放的见证，年轻时他是江北某国有企业的技术工人，下岗后凭精湛的技艺独自开了个汽修铺子，经过20年的打拼，竟然成为重庆知名民营企业家，最近和美国一外资公司成功合资做大企业，而他的儿子张三大学毕业后，享受政府资助，开了家“微企——张三婚庆策划公司。
请回答以下问题：
本月某一周每天的最高气温统计如下表所示，则最高气温的众数与中位数（单位：℃）分别是（ ）
最高气温（℃）
28
29
30
31
天数（天）
1
3
2
世界降水最少的“干极”出现在（ ）
①小刚说：“我的脸上长了好多小痘痘，太难看了。”
②小王说：“你看我脖子上长了个大疙瘩，说起话来声音沙哑，太难听了。”
③小强特别想和同桌的女生说说话。可又总觉得不好意思
④张琳对自己脸上黑色的胎记熟视无睹
