面临中考，不少同学出现焦虑不安的情绪，在心理老师的辅导之下，同学们通过听音乐、做运动等缓解了不良情绪，逐步树立自信。同学们所运用的调节情绪的方法是（    ）

中华民族是由五十六个民族组成的大家庭，历史上的“五胡”指哪五个少数民族。

    近年来，我国科技成果转化取得了重大成绩，但也存在一些问题。

材枓一：我国科技成果转化存在的突出问题包括:科研方向与市场需求脱钩、科技成果可转化度低，科研人员受科技成果使用、处置、收益等因素影响转化意愿不强，企业研发意愿低、承接科技成果的能力不强等，导致科技对经济增长的贡献率远低于发达国家水平、制约着我国经济的发展。

材料二：通过科技成果转化，越来越多的遗产地让文化遗产获得再生，让世界再一次认识中国；数字技术帮我们拨开认知历史的重重迷雾，带领今天的人们感受过去文明的辉煌，探索创新型的数字化文化旅游服务产品转化路径，让文化遗产绽放出它的文化价值和商业价值，使收藏在博物馆里的文物、陈列在广袤大地上的文化遗产、书写在古藉里的文字活起来，为解决我国多达33万处的古遗址、古墓葬类遗产的展示与利用，开辟了一条全新的途径。