质量为0.5kg的物体，运动速度为3m/s，它在一个变力作用下速度变为7m/s，方向和原来方向相反，则这段时间内动量的变化量为（   ）

A：5 kg•m/s，方向与原运动方向相反

B：5 kg•m/s，方向与原运动方向相同

C：2 kg•m/s，方向与原运动方向相反

D：2 kg•m/s，方向与原运动方向相同