ATP分子在细胞内能够释放能量和贮存能量，从结构上看，其原因是（   ）

A：腺苷很容易吸收能量和释放能量

B：第二个磷酸根很容易从ATP上脱离和结合

C：第三个高能磷酸键很容易水解

D：ADP可以迅速与磷酸根结合，吸收能量形成第二个高能磷酸键，使ADP转变成ATP