如果你爱睡懒觉，那就从明天早上开始坚持按时起床；如果你缺少读书的习惯，那就每天强迫自己读一个小时书，不读完就不睡觉：如果你常沉迷于上网，就用小闹钟为自己制定一个小时的上网限制。这些做法（   ）
① 是磨砺意志的行动 
②体现了自觉、自制力、坚定性等意志品质 
③要磨砺坚强的意志，就要学会约束和管理自己 
④为了养成良好的行为习惯以有助于成功成才 

让我们一起来重温科学家的研究思路，像科学家一样地思考，回答科学家当年的科学问题．

科学家发现，狗切除胰腺后，尿液中出现了葡萄糖，并出现糖尿病病人的一些症状． 科学家将正常狗的胰管结扎，发现胰腺大都萎缩了，只有内部一团团的细胞﹣﹣胰岛活着，并且尿液中没有出现葡萄糖．科学家推测，胰岛分泌一种能够调节糖的吸收和利用的物质． 后来，加拿大科学家班廷从狗的胰岛中提取出了胰岛素，用胰岛素治疗患糖尿病的狗并获 得成功，从而开创了治疗人类糖尿病的新纪元：班廷因此获得了诺贝尔生理学和医学奖．

黄宗羲认为：“秦变封建而为郡县，以郡县得私于我也；汉建庶孽（指诸侯王国），以其可以藩屏于我也；宋解方镇之兵，以方镇之不利于我也。此其法何曾有一毫为天下之心哉！而亦可谓之法乎？”黄宗羲这一表述（    ）

看拼音，写词语

   sǎo dàng      yì lùn           dá àn        cāng ěr        zhà dàn    dì zhèn

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wǔ gōng          jī chǔ          yù zhòu    chìbǎng       yí huò     shāng diàn

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