面对突发灾害和险情，如何正确逃生和自救至关重要。下列逃生和自救的方法中不正确的是（  ）

A：溺水时要保持镇静，不要手脚乱蹬，应屏住呼吸，尽量让身体浮出水面

B：高楼着火不能使用电梯，应用湿布捂口鼻，弯腰沿逃生路线跑

C：发生地震时，要快速跑回家中，躲到床上、柜子里等地方

D：如果水灾较大，应暂避屋顶