临近中考，家长为了给学生增加营养，制定了如下食谱：
主食
馒头、米饭
副食
红烧牛肉、水煮鱼
饮料
酸牛奶、白开水
用你所学的知识，建议家长应增加的食物是（ ）
A：糖醋排骨
B：炒鸡蛋
C：炖豆腐
D：炒油菜
