以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失。这告诉我们（  ）
①经常反省自己在日常生活中的表现有助于正确认识自己                                 ②了解周围的人对自己的态度和评价有助于正确认识自己
③通过多种方式了解自己，并不断改进自己的不足，有助于更新和完善自我  ④重视他人对自己的评价有助于正确认识自己 

将刚出芽不久的苦瓜苗用刀剪断，仅剩下子叶以下约3厘米左右，然后将剪好的苦瓜苗插进一株幼小的南瓜苗劈开的茎中，两天后新的苦瓜苗就能长成，这一技术可以提高苦瓜的抗病性．下列培育技术中与这种苦瓜苗的繁殖方式有着本质区别的是（ ）