青春期我们心里充满着矛盾，要做到成长不烦恼，可以尝试学会当自己的“心理医生”，下列做法不对的是 （  ）

A：听音乐，打球

B：给好朋友写信或记成长日记

C：找同学交流共享成长的体验

D：进网吧，找网友聊天