如图, 平行四边形 $\text{ABCD}$ 中, $\text{BC}=\text{2AB}$ ,点 $\text{M}$ 为 $\text{AD}$ 的中点,则 $\angle \text{BMC}=$ ____。

写作

某外语学校广播站以“How to Make a Study Plan”为主题开展征文活动。请你根据如下提示，写一篇短文，阐述你的观点和做法。短文的标题、首句和末句已经给出，但不计入总词数。

提示：①Why is a study plan important?

②How do you make a study plan?

要求：①文稿须包括所有提示内容，可适当发挥。

②文稿中不得出现真实的人名、校名和地名。

③词数：60～80词。

仿照例句，另选两个字，分别写一段话。要求：拆字合情合理。

例句：舒——“舍”得给“予”他人，自己才能舒心。