题干

临近中考,小李的情绪有些焦虑,担心考不好。在心理老师的指导下,他在考场通过深呼吸来调节情绪。这种调节情绪的方法是(  )

A:改变认知评价法

B:放松训练法

C:合理宣泄法

D:转移注意法

上一题 下一题 0.0难度 选择题 更新时间:2018-06-24 05:16:56

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B