每年9月为普陀区的“弘扬和培育民族精神月”,近年来,组织开展了“弘扬民族精神,培育爱国情怀”、“红色征程,丹心向党”等一系列教育活动。之所以要大力弘扬和培育民族精神，是因为民族精神（   ）

①是维系各民族人民共同生活的精神纽带

②是支撑中华民族生存、发展的精神支柱

③是推动中华民族走向繁荣、强大的智力支持

④渗透在整个民族文化的各个方面

如图为黄河干流沿途泥沙的变化示意图，根据图中个水文站的含沙量数据可知，其中含沙量增加最大的河段是（    ）

下列名言、诗句寓意与“中华传统美德”相一致的有（    ）

①谁言寸草心,报得三春晖   孝敬父母

②君子一言,驷马难追         诚实守信

③读书百遍,其义自见         宽宏大量

④天下兴亡,匹夫有责         热爱祖国

填入下列一段文字横线处的语句，最恰当的一项是（   ）

    中华饮食的艺术性与科学性、饮食之悦与饮食之养、滋味与滋养是辩证统一的关系，其共同点是五味调和。滋味调和既可给人以美的享受，愉悦人的身心，也可对人体起调节作用，有利于身体健康，这是滋味的积极一面。但是，                             ，就走到了事物的反面，产生消极影响。所以《黄帝内经》提出“饮食有节”原则，享受美味要适度，需要理性控制天性。