据《海南日报》报道，28岁的海南省大学毕业生洪志功患有“进行性肌营养不良”症，身体残疾，生活很不方便。但他凭着坚强的意志，独立生活，通过开办2元理发店、出租图书等自食其力，并用一根手指10年敲出10多万字自传体小说《痛苦中的微笑》。

为了培养同学们自强不息的精神，某校七年（2）班召开了一次主题班会，假如你是本班的学生，请你结合班会内容完成下列任务：

小明手中有一只白炽灯泡，上面标有“220V 100W”字样，说明这只灯泡正常发光时的电阻大小为____ Ω，正常发光时实际功率为　____ W；当通过它的电流大小为0.2A时，它消耗的实际电功率大小为____ W．