成年人一次献血200--300mL不会影响健康的原因是(       )

A：损失200--300mL 的血液,人体丝毫没有影响

B：少量损失血液有助于健康

C：损失的血细胞和营养成分在不久之后会得到补充

D：血液的减少可以促进人体造血