奈教授2002年指出，当今国际力量的分布有如一盘三维空间的国际象棋：顶部的军事力量大致是单极的，中部的经济力量是多极的，底部包括众多的国家和非国家行为体（恐怖分子、黑客等），力量非常分散。下列表述同约瑟夫·奈教授的看法一致的是（ ）
A：俄罗斯的军事实力依然遥遥领先
B：国际力量分散，多极格局已接近形成
C：美国的军事、经济实力都保持着异常明显的优势
D：从不同角度，“单极世界”和“多极世界”的说法都准确
写出反义词
常常—____ 陌生—____ 减少—____
司马迁编著《史记》时，以黄帝作为中国历史的开篇。此后，历代统治者均祭祀黄帝，即使少数民族入主中原也要假托黄帝以明正朔。这些做法有助于（ ）
下列说法或表示方法中正确的是（ ）
熬夜是现代生活普遍存在的一种现象，是一种危害身体的不良习惯，它容易使人缺乏内源氧，导致一些疾病，降低效率。因此，我们要远离熬夜，坚持“日出而作，日落而息”的作息方式，这样就能保持身体健康。但如果工作需要不得不熬夜，那么可以多吃富含维生素C的食物，这样就能缓解熬夜引起的疲劳、情绪焦躁等症状；还要摄入足够量的热能，尽量满足身体能量的消耗；还可以增加蛋白质的摄入。做到以上这些，就能让熬夜不伤身了。
①远离熬夜，坚持“日出而作，日落而息”的作息方式不一定能保持身体健康。
②____。
③____。
世界上最大的洲是 ( )
