人体健康离不开化学，下列说法正确的是（  ）

A：国家规定的食品添加剂可以随意添加不必控制用量

B：香烟中含有尼古丁等有害物质，香烟有害健康

C：蛋白质是重要的营养物质，常吃蔬菜能补充蛋白质

D：人体缺少微量元素会得病，因此应尽可能多吃含有这些元素的营养补剂