设tan（5π+α）=m，则$\frac{\sin \left(\alpha -3\pi \right)+\cos \left(\pi -\alpha \right)}{\sin \left(-\alpha \right)-\cos \left(\pi +\alpha \right)}$的值为（　　）

2016年10月22日是长征胜利80周年纪念日。80年前那些翻山越岭的人，其实一直跋涉于人们的心灵。如果说长征是“播种机”，这种子已经撒播在了时间之中，让一代代人都从中思考信仰的意义、人生的方向，最终收获精神的力量。由此可见，长征精神（    ）

①开启人的智慧，为社会发展提供强大智力支持

②陶冶人的情操，提升人的精神境界，催人奋进

③突破历史条件制约，超越时空，主导社会进步

④体现自强不息的民族品格，构筑民族精神航标